Фармакологические средства давно являются предметом интереса в области спорта и науки об упражнениях. Эти вещества, которые могут улучшить физическую работоспособность, варьируются от легальных добавок до запрещенных препаратов. С продолжающимися исследованиями и разработками появляются новые легальные эргогенные средства, предлагающие потенциальные преимущества для спортсменов, ищущих законного улучшения работоспособности. Однако граница между приемлемыми добавками и допингом остается спорным этическим вопросом. В этой статье рассматриваются последние легальные эргогенные средства, находящиеся в стадии исследования, и углубляются в этические соображения, связанные с допингом и законным улучшением.
Легальные эргогенные средства: новые добавки в стадии исследования
Понимание эргогенных средств
Эргогенные средства — это вещества или методы, которые улучшают спортивные результаты за счет улучшения выработки энергии, восстановления или снижения утомляемости. Их можно разделить на пищевые, фармакологические, физиологические, психологические и механические средства.
Обзор легальных эргогенных средств
Легальные эргогенные средства — это вещества, разрешенные спортивными руководящими органами, такими как Всемирное антидопинговое агентство (WADA), и, как правило, считаются безопасными при правильном использовании. Распространенные примеры включают:
- креатин: Улучшает эффективность высокоинтенсивных упражнений.
- Кофеин: Улучшает бдительность и выносливость.
- Бета-аланин: Повышает уровень карнозина в мышцах, снижая утомляемость.
Новые добавки в стадии исследования
1. Бета-гидрокси-бета-метилбутират (ГМБ)
Обзор: HMB является метаболитом аминокислоты лейцина и привлекает внимание из-за своего потенциала стимулировать рост мышц и уменьшать разрушение мышечной ткани.
Результаты исследования:
- Мышечная масса и сила: Исследования показывают, что добавление HMB может способствовать увеличению мышечной массы и силы у людей, занимающихся силовыми тренировками.
- Восстановление: HMB может уменьшить повреждение мышц и улучшить восстановление после тренировок.
Потенциальные преимущества:
- Поддерживает синтез мышечного белка.
- Уменьшает распад мышечного белка.
- Улучшает восстановление и адаптацию к тренировкам.
Риски и соображения:
- В целом препарат хорошо переносится и имеет минимальные побочные эффекты.
- Оптимальная дозировка и долгосрочные эффекты требуют дальнейших исследований.
2. Добавка нитратов (свекольный сок)
Обзор: Пищевые нитраты, обычно содержащиеся в свекольном соке, изучаются на предмет их способности улучшать работу сердечно-сосудистой системы и физическую работоспособность.
Результаты исследования:
- Выносливость: Добавки нитратов могут снизить затраты кислорода во время субмаксимальных упражнений и повысить выносливость.
- Артериальное давление: Может снижать артериальное давление в состоянии покоя из-за эффекта вазодилатации.
Потенциальные преимущества:
- Улучшает эффективность митохондрий.
- Улучшает оксигенацию мышц.
- Задерживает наступление усталости во время занятий на выносливость.
Риски и соображения:
- Возможен дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.
- Изменчивость содержания нитратов в различных продуктах.
3. Креатиннитрат
Обзор: Новая форма креатина, связанного с нитратом, призванная объединить преимущества добавок креатина и нитрата.
Результаты исследования:
- Повышение производительности: Предварительные исследования показывают улучшение показателей силы и мощности.
- Поглощение: Может обеспечивать лучшую растворимость и усвоение по сравнению с моногидратом креатина.
Потенциальные преимущества:
- Сочетает в себе преимущества креатина и нитратов.
- Потенциально более низкие требования к дозировке.
Риски и соображения:
- Ограниченные исследования долгосрочной безопасности.
- Необходимы дальнейшие исследования для подтверждения эффективности.
4. Пик АТФ (аденозин-5′-трифосфат динатрия)
Обзор: Peak ATP — запатентованная форма пероральной добавки АТФ, предназначенная для повышения уровня внеклеточного АТФ.
Результаты исследования:
- Возбудимость мышц: Может усиливать мышечную возбудимость и кровоток.
- Сила и мощь: В некоторых исследованиях сообщается об улучшении силы, мощности и мышечной массы.
Потенциальные преимущества:
- Увеличивает приток крови и доставку питательных веществ к мышцам.
- Улучшает мышечную адаптацию к тренировкам.
Риски и соображения:
- Для установления оптимальной дозировки необходимы дополнительные исследования.
- Возможные взаимодействия с другими добавками или лекарственными средствами.
5. Гордеин
Обзор: Горденин — алкалоид, содержащийся в ячмене и других растениях, который исследовался на предмет его способности усиливать сжигание жира и расход энергии.
Результаты исследования:
- Скорость метаболизма: Может увеличить скорость метаболизма за счет высвобождения норадреналина.
- Окисление жиров: Может усилить окисление жиров во время физических упражнений.
Потенциальные преимущества:
- Способствует контролю веса.
- Повышает энергию и концентрацию внимания.
Риски и соображения:
- Ограниченные исследования на людях.
- Возможны побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы из-за стимулирующих свойств.
Важность постоянных исследований
Непрерывные исследования жизненно важны для установления эффективности и безопасности новых эргогенных средств. Клинические испытания и рецензируемые исследования способствуют рекомендациям на основе фактических данных для спортсменов и специалистов.
Этические соображения: допинг против законного улучшения
Понимание допинга
Допинг относится к использованию запрещенных веществ или методов для улучшения спортивных результатов, что нарушает принципы честной игры и здоровья спортсменов. WADA ведет список запрещенных веществ, включая анаболические агенты, гормоны и стимуляторы.
Этический спор
Справедливость в конкуренции
- Целостность спорта: Допинг подрывает честность спорта, предоставляя несправедливые преимущества.
- Равные условия игры: Этичный спорт требует, чтобы все участники соблюдали одни и те же правила и стандарты.
Здоровье и безопасность спортсменов
- Риски для здоровья: Многие запрещенные вещества несут в себе значительный риск для здоровья, включая гормональный дисбаланс, повреждение органов и психологические последствия.
- Информированное согласие: Спортсмены могут подвергаться давлению и принуждаться к употреблению допинга, не осознавая в полной мере всех рисков.
Социальные последствия
- Образцы для подражания: Спортсмены служат образцами для подражания; допинг может негативно влиять на молодежь и общественные ценности.
- Общественное доверие: Скандалы подрывают доверие общественности к спортивным организациям и спортсменам.
Граница между легальными добавками и допингом
Серые зоны
- Загрязнение добавок: Некоторые легальные добавки могут быть загрязнены запрещенными веществами.
- Исключения для терапевтического использования (TUE): Спортсмены, имеющие медицинские противопоказания, могут использовать запрещенные вещества при наличии разрешения на терапевтическое использование, что ставит под сомнение справедливость.
Технологические и научные достижения
- Генный допинг: Новые технологии, такие как редактирование генов, создают новые этические проблемы.
- Механические вспомогательные средства: Использование технологий, таких как современные протезы или оборудование, может размыть границы честной конкуренции.
Этические принципы и рекомендации
Кодекс ВАДА
- Антидопинговые правила: Устанавливает правила и санкции за нарушения антидопинговых правил.
- Образование спортсменов: Способствует просвещению по вопросам рисков, связанных с допингом, и этических соображений.
Философские Перспективы
- Деонтологическая этика: Основное внимание уделяется соблюдению правил и обязанностей.
- Консеквенциализм: Рассматривает результаты действий, такие как последствия для здоровья и влияние на общество.
Содействие этическому совершенствованию
- Прозрачность: Четкие указания относительно того, что является приемлемым улучшением.
- Здоровье в центре внимания: Здоровье и благополучие спортсмена важнее его результативности любой ценой.
Ландшафт фармакологических средств в спорте постоянно развивается, и новые легальные эргогенные средства предлагают многообещающие преимущества для повышения производительности. Текущие исследования имеют важное значение для подтверждения эффективности и безопасности этих добавок. Однако этические соображения остаются первостепенными при различении законного улучшения и допинга. Поддержание целостности спорта требует коллективной приверженности честной игре, здоровью спортсменов и соблюдению установленных правил. По мере развития науки и технологий непрерывный диалог и этические размышления будут необходимы для преодоления сложностей повышения производительности в спорте.
Ссылки
В этой статье представлен всесторонний обзор легальных эргогенных средств, которые в настоящее время исследуются, а также обсуждаются этические аспекты, связанные с допингом и законным улучшением производительности. Спортсмены и отдельные лица должны проконсультироваться со специалистами в области здравоохранения перед началом приема любых новых добавок.
- Уильямс, М. Х. (2010). Пищевые добавки и спортивные результаты: Введение и витамины. Журнал Международного общества спортивного питания, 7(1), 2.
- Сайто, М. и Пауэрс, С.К. (2019). Адаптация антиоксидантных защитных систем скелетных мышц, вызванная физическими упражнениями. Биология и медицина свободных радикалов, 132, 51-63.
- Всемирное антидопинговое агентство. (2021). Всемирный антидопинговый кодекс Международный стандарт Запрещенный список. Получено из https://www.wada-ama.org/
- Крайдер, Р. Б. и др. (2017). Позиция Международного общества спортивного питания: безопасность и эффективность добавок креатина в упражнениях, спорте и медицине. Журнал Международного общества спортивного питания, 14(1), 18.
- Гргич, Дж. и др. (2020). Влияние потребления кофеина на мышечную силу и мощность: систематический обзор и метаанализ. Журнал Международного общества спортивного питания, 17(1), 21.
- Trexler, ET, et al. (2015). Позиция Международного общества спортивного питания: Бета-аланин. Журнал Международного общества спортивного питания, 12(1), 30.
- Уилкинсон, ДЖ (2017). Роль питания в профилактике и реабилитации травм у футболистов. Спортивная медицина, 47(11), 2007-2015.
- Alway, SE и др. (2013). Влияние тяжелых силовых тренировок на экспрессию мРНК и белка миостатина. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 36(4), 574-582.
- Уилсон, Дж. М. и др. (2013). Влияние перорального приема свободной кислоты бета-гидрокси-бета-метилбутирата на мышечную массу, силу и гормональные профили во время длительных тренировок с отягощениями. Европейский журнал прикладной физиологии, 113(4), 1005-1015.
- Ниссен, С. и Шарп, Р. (2003). Влияние пищевых добавок на мышечную массу и прирост силы при силовых упражнениях: метаанализ. Журнал прикладной физиологии, 94(2), 651-659.
- Джонс, А. М. и др. (2018). Диетический нитрат и физическая работоспособность. Ежегодный обзор питания, 38, 303-328.
- Томпсон, К. и др. (2016). Влияние пищевых добавок нитратов на физиологическую и мышечную метаболическую адаптацию к интервальным тренировкам спринта. Журнал прикладной физиологии, 122(3), 642-652.
- Бахра, М. и др. (2012). Прием неорганического нитрата улучшает сосудистую податливость, но не изменяет опосредованную потоком дилатацию у здоровых добровольцев. Оксид азота, 26(4), 197-202.
- Хорд, НГ и др. (2009). Пищевые источники нитратов и нитритов: физиологический контекст потенциальной пользы для здоровья. Американский журнал клинического питания, 90(1), 1-10.
- Jäger, R., et al. (2017). Позиция Международного общества спортивного питания: Пробиотики. Журнал Международного общества спортивного питания, 14(1), 33.
- Келли, В. Г. и др. (2014). Креатин и другие добавки для силовых атлетов. Международный журнал спортивного питания и метаболизма при физических нагрузках, 24(6), 694-703.
- Долан, Э. и др. (2019). Эргогенный эффект острого приема креатина у баскетболистов. Международный журнал спортивного питания и метаболизма при физических нагрузках, 29(6), 636-644.
- Ратмахер, JA и др. (2012). Добавка аденозин-5′-трифосфата (АТФ) улучшает мышечную силу и мощность у людей, тренирующихся с отягощениями. Журнал Федерации американских обществ экспериментальной биологии, 26(1_приложение), 860-1.
- Джагим, АР и др. (2019). Безопасность и эффективность добавок аденозинтрифосфата при выполнении упражнений: систематический обзор. Питательные вещества, 11(5), 947.
- Уилсон, Дж. М. и др. (2013). Влияние перорального приема АТФ на анаэробную мощность и мышечную силу. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 45(4), 593-601.
- Фарни, ТМ и др. (2012). Гормональные эффекты добавления горденина у людей. Журнал Международного общества спортивного питания, 9(1), 25.
- Чжэн, И. и др. (2018). Горденин, единственное соединение, идентифицированное из Пророщенный ячмень, способствует липолизу в адипоцитах. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 66(8), 1877-1884.
- Коэн, П.А. и др. (2014). Наличие запрещенного стимулятора горденина в спортивных добавках и добавках для снижения веса. Клиническая токсикология, 52(7), 595-601.
- Моган, Р. Дж. и др. (2018). Систематический обзор эффективности эргогенных средств для повышения спортивных результатов у спортсменов-подростков. Международный журнал спортивного питания и метаболизма при физических нагрузках, 28(4), 395-418.
- Кайзер, Б. и др. (2005). Текущая антидопинговая политика: критическая оценка. Медицинская этика BMC, 6(1), 2.
- Всемирное антидопинговое агентство. (2021). Запрещенный список. Получено из https://www.wada-ama.org/
- Шнайдер, А. Дж. и Фридман, Т. (2006). Генный допинг в спорте: наука и этика генетически модифицированных спортсменов. Достижения в области генетики, 51, 1-110.
- Лоланд, С. (2002). Честная игра в спорте: система моральных норм. Рутледж.
- Фрати, П. и др. (2015). Смерти, связанные с анаболическими андрогенными стероидами (ААС): аутопсийные, гистопатологические и токсикологические данные. Современная нейрофармакология, 13(1), 146-159.
- Хеннинг, А. и Димео, П. (2015). Сложности нарушений антидопингового законодательства: исследование санкционированных случаев в плавании. Международный журнал спортивной политики и политики, 7(4), 587-602.
- Голдберг, Л. и др. (2000). Программа профилактики «Обучение подростков и обучение тому, как избегать стероидов» (ATLAS): Предыстория и результаты модельного вмешательства. Архив педиатрии и подростковой медицины, 154(4), 332-338.
- Morente-Sánchez, J., & Zabala, M. (2013). Допинг в спорте: обзор взглядов, убеждений и знаний элитных спортсменов. Спортивная медицина, 43(6), 395-411.
- Гейер, Х. и др. (2008). Пищевые добавки, перекрестно загрязненные и поддельные допинговыми веществами. Журнал масс-спектрометрии, 43(7), 892-902.
- ВАДА. (2021). Исключения для терапевтического использования. Получено из https://www.wada-ama.org/
- Баутина, А. и др. (2013). Генный допинг: настоящие и будущие угрозы. Спортивная медицина, 43(9), 805-817.
- Фостер, Л. и Джеймс, Д. А. (2013). Виртуальная реальность в спортивных тренировках. Измерения в области физического воспитания и науки об упражнениях, 17(4), 220-229.
- ВАДА. (2021). Всемирный антидопинговый кодекс. Получено из https://www.wada-ama.org/
- Бэкхаус, С. Х. и др. (2016). Международный обзор литературы: Отношение, поведение, знания и образование — наркотики в спорте: прошлое, настоящее и будущее. Всемирное антидопинговое агентство.
- Франкена, В. К. (1963). Этика. Прентис Холл.
- Милль, Дж. С. (1863). Утилитаризм. Паркер, Сон и Борн.
- Миа, А. (2005). Генетическое улучшение, элитный спорт и этика: потребность в альтернативном воображении. Обзор азиатской биоэтики, 7(4), 338-350.
- Уоддингтон, И. и Смит, А. (2009). Введение в наркотики в спорте: зависимость от побед? Рутледж.
← Предыдущая статья Следующая статья →
- Достижения в области науки о физических упражнениях
- Инновации в области носимых технологий
- Генетическая и клеточная терапия
- Наука о питании
- Фармакологические средства
- Искусственный интеллект и машинное обучение
- Робототехника и экзоскелеты
- Виртуальная и дополненная реальность
- Подготовка к работе в космосе и экстремальных условиях
- Этические и социальные последствия достижений