औषधीय सहायताएँ लंबे समय से खेल और व्यायाम विज्ञान के क्षेत्र में रुचि का विषय रही हैं। ये पदार्थ, जो शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं, कानूनी पूरक से लेकर प्रतिबंधित दवाओं तक हैं। चल रहे शोध और विकास के साथ, नए कानूनी एर्गोजेनिक सहायक उभर रहे हैं, जो वैध प्रदर्शन वृद्धि चाहने वाले एथलीटों के लिए संभावित लाभ प्रदान करते हैं। हालाँकि, स्वीकार्य पूरक और डोपिंग के बीच की रेखा एक विवादास्पद नैतिक मुद्दा बनी हुई है। यह लेख शोध के तहत नवीनतम कानूनी एर्गोजेनिक सहायकों की खोज करता है और डोपिंग बनाम वैध वृद्धि के आसपास के नैतिक विचारों पर गहराई से विचार करता है।
कानूनी एर्गोजेनिक एड्स: अनुसंधान के तहत नए पूरक
एर्गोजेनिक एड्स को समझना
एर्गोजेनिक सहायताएँ ऐसे पदार्थ या तकनीकें हैं जो ऊर्जा उत्पादन, रिकवरी या थकान को कम करके एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाती हैं। उन्हें पोषण संबंधी, औषधीय, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और यांत्रिक सहायता में वर्गीकृत किया जा सकता है।
कानूनी एर्गोजेनिक सहायता का अवलोकन
कानूनी एर्गोजेनिक एड्स ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें खेल नियामक निकायों, जैसे कि विश्व डोपिंग निरोधक एजेंसी (WADA) द्वारा अनुमति दी गई है, और उचित तरीके से उपयोग किए जाने पर इन्हें आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
- creatine: उच्च तीव्रता व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ाता है।
- कैफीनसतर्कता और सहनशक्ति में सुधार करता है।
- बीटा alanine: मांसपेशियों में कार्नोसिन का स्तर बढ़ाता है, थकान कम करता है।
नए पूरकों पर शोध जारी
1. बीटा-हाइड्रॉक्सी बीटा-मिथाइलब्यूटिरेट (एचएमबी)
अवलोकनएचएमबी अमीनो एसिड ल्यूसीन का एक मेटाबोलाइट है और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देने और मांसपेशियों के टूटने को कम करने की अपनी क्षमता के कारण ध्यान आकर्षित कर रहा है।
शोध निष्कर्ष:
- मांसपेशी द्रव्यमान और ताकतअध्ययन दर्शाते हैं कि एचएमबी अनुपूरण प्रतिरोध-प्रशिक्षित व्यक्तियों में मांसपेशियों के द्रव्यमान और ताकत में वृद्धि कर सकता है।
- वसूलीएचएमबी मांसपेशियों की क्षति को कम कर सकता है और व्यायाम के बाद रिकवरी में सुधार कर सकता है।
संभावित लाभ:
- मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण का समर्थन करता है.
- मांसपेशी प्रोटीन के टूटने को कम करता है।
- प्रशिक्षण के प्रति पुनर्प्राप्ति और अनुकूलन को बढ़ाता है।
जोखिम और विचार:
- सामान्यतः यह अच्छी तरह सहन किया जाता है तथा इसके दुष्प्रभाव न्यूनतम होते हैं।
- इष्टतम खुराक और दीर्घकालिक प्रभावों के लिए आगे अनुसंधान की आवश्यकता है।
2. नाइट्रेट अनुपूरण (चुकंदर का रस)
अवलोकनचुकंदर के रस में सामान्यतः पाए जाने वाले आहार नाइट्रेट्स का हृदय-संवहनी कार्यक्षमता और व्यायाम प्रदर्शन को बेहतर बनाने की उनकी क्षमता के लिए अध्ययन किया जा रहा है।
शोध निष्कर्ष:
- धीरज प्रदर्शननाइट्रेट अनुपूरण उप-अधिकतम व्यायाम के दौरान ऑक्सीजन की लागत को कम कर सकता है और धीरज प्रदर्शन को बढ़ा सकता है।
- रक्तचाप: वासोडिलेशन प्रभाव के कारण विश्रामकालीन रक्तचाप कम हो सकता है।
संभावित लाभ:
- माइटोकॉन्ड्रियल दक्षता में सुधार करता है.
- मांसपेशियों के ऑक्सीकरण को बढ़ाता है।
- धीरज गतिविधियों के दौरान थकान की शुरुआत में देरी करता है।
जोखिम और विचार:
- जठरांत्र संबंधी असुविधा संभव है।
- विभिन्न उत्पादों में नाइट्रेट सामग्री में भिन्नता।
3. क्रिएटिन नाइट्रेट
अवलोकननाइट्रेट से युक्त क्रिएटिन का एक नया रूप, जिसका उद्देश्य क्रिएटिन और नाइट्रेट पूरकता दोनों के लाभों को संयोजित करना है।
शोध निष्कर्ष:
- प्रदर्शन संवर्द्धनप्रारंभिक अध्ययनों से शक्ति और बिजली उत्पादन में सुधार का पता चलता है।
- अवशोषण: क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट की तुलना में बेहतर घुलनशीलता और अवशोषण प्रदान कर सकता है।
संभावित लाभ:
- क्रिएटिन और नाइट्रेट्स के लाभों को जोड़ता है।
- संभावित रूप से कम खुराक की आवश्यकताएँ.
जोखिम और विचार:
- दीर्घकालिक सुरक्षा पर सीमित शोध।
- प्रभावकारिता की पुष्टि के लिए आगे अध्ययन की आवश्यकता है।
4. पीक एटीपी (एडेनोसिन 5'-ट्राइफॉस्फेट डिसोडियम)
अवलोकनपीक एटीपी मौखिक एटीपी अनुपूरक का एक पेटेंट प्राप्त रूप है जिसका उद्देश्य बाह्यकोशिकीय एटीपी स्तर को बढ़ाना है।
शोध निष्कर्ष:
- मांसपेशियों की उत्तेजना: मांसपेशियों की उत्तेजना और रक्त प्रवाह को बढ़ा सकता है।
- शक्ति और सामर्थ्यकुछ अध्ययनों में ताकत, शक्ति और मांसपेशियों में सुधार की रिपोर्ट दी गई है।
संभावित लाभ:
- मांसपेशियों में रक्त प्रवाह और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ जाती है।
- प्रशिक्षण के लिए मांसपेशियों के अनुकूलन को बढ़ाता है।
जोखिम और विचार:
- इष्टतम खुराक निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
- अन्य पूरकों या दवाओं के साथ संभावित अंतःक्रियाएं।
5. होर्डेनिन
अवलोकनहॉर्डेनिन जौ और अन्य पौधों में पाया जाने वाला एक एल्केलॉइड है, जिसकी वसा हानि और ऊर्जा व्यय को बढ़ाने की क्षमता की जांच की गई है।
शोध निष्कर्ष:
- चयापचय दर: नोरेपिनेफ्राइन के स्राव के माध्यम से चयापचय दर में वृद्धि हो सकती है।
- वसा ऑक्सीकरणव्यायाम के दौरान वसा ऑक्सीकरण को बढ़ा सकता है।
संभावित लाभ:
- वजन प्रबंधन का समर्थन करता है.
- ऊर्जा और ध्यान बढ़ाता है.
जोखिम और विचार:
- सीमित मानव अध्ययन.
- उत्तेजक गुणों के कारण संभावित हृदय संबंधी दुष्प्रभाव।
चल रहे अनुसंधान का महत्व
नए एर्गोजेनिक एड्स की प्रभावकारिता और सुरक्षा स्थापित करने के लिए निरंतर शोध महत्वपूर्ण है। नैदानिक परीक्षण और सहकर्मी-समीक्षित अध्ययन एथलीटों और चिकित्सकों के लिए साक्ष्य-आधारित सिफारिशों में योगदान करते हैं।
नैतिक विचार: डोपिंग बनाम वैध संवर्धन
डोपिंग को समझना
डोपिंग का मतलब है एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए प्रतिबंधित पदार्थों या तरीकों का इस्तेमाल करना, जो निष्पक्ष खेल और एथलीट स्वास्थ्य के सिद्धांतों का उल्लंघन करते हैं। WADA प्रतिबंधित पदार्थों की एक सूची रखता है, जिसमें एनाबॉलिक एजेंट, हार्मोन और उत्तेजक पदार्थ शामिल हैं।
नैतिक बहस
प्रतिस्पर्धा में निष्पक्षता
- खेल की अखंडताडोपिंग अनुचित लाभ प्रदान करके खेल की अखंडता को कमजोर करता है।
- स्तर के खेल का मैदाननैतिक खेल में सभी प्रतियोगियों को समान नियमों और मानकों का पालन करना आवश्यक होता है।
एथलीट स्वास्थ्य और सुरक्षा
- स्वास्थ्य जोखिमकई प्रतिबंधित पदार्थों से स्वास्थ्य को गंभीर खतरा होता है, जिसमें हार्मोनल असंतुलन, अंग क्षति और मनोवैज्ञानिक प्रभाव शामिल हैं।
- सूचित सहमतिखिलाड़ियों पर जोखिम को पूरी तरह समझे बिना डोपिंग के लिए दबाव डाला जा सकता है।
सामाजिक निहितार्थ
- रोल मॉडल्सएथलीट रोल मॉडल के रूप में काम करते हैं; डोपिंग युवाओं और सामाजिक मूल्यों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
- लोगों का विश्वासघोटालों से खेल संगठनों और एथलीटों में जनता का विश्वास खत्म हो जाता है।
कानूनी अनुपूरण और डोपिंग के बीच की रेखा
ग्रे क्षेत्र
- पूरक संदूषणकुछ कानूनी पूरक पदार्थ प्रतिबंधित पदार्थों से संदूषित हो सकते हैं।
- चिकित्सीय उपयोग छूट (टीयूई)चिकित्सीय स्थिति वाले एथलीट टी.यू.ई. के साथ प्रतिबंधित पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं, जिससे निष्पक्षता पर प्रश्न उठते हैं।
तकनीकी और वैज्ञानिक प्रगति
- जीन डोपिंगजीन एडिटिंग जैसी उभरती प्रौद्योगिकियां नई नैतिक चुनौतियां पेश करती हैं।
- यांत्रिक सहायताउन्नत कृत्रिम अंग या उपकरण जैसी प्रौद्योगिकी का उपयोग निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा की सीमाओं को धुंधला कर सकता है।
नैतिक रूपरेखा और दिशानिर्देश
WADA कोड
- डोपिंग रोधी नियमडोपिंग उल्लंघन के लिए नियम और दंड स्थापित करता है।
- एथलीट शिक्षाडोपिंग के जोखिम और नैतिक विचारों पर शिक्षा को बढ़ावा देता है।
दार्शनिक दृष्टिकोण
- कर्तव्य-नैतिकतानियमों और कर्तव्यों के पालन पर ध्यान केंद्रित करता है।
- परिणामवाद: कार्यों के परिणामों पर विचार करता है, जैसे स्वास्थ्य परिणाम और समाज पर प्रभाव।
नैतिक संवर्धन को बढ़ावा देना
- पारदर्शितास्वीकार्य वृद्धि क्या है, इस पर स्पष्ट दिशानिर्देश।
- स्वास्थ्य पर ध्यानकिसी भी कीमत पर प्रदर्शन से अधिक खिलाड़ियों के स्वास्थ्य और कल्याण पर जोर देना।
खेलों में औषधीय सहायता का परिदृश्य लगातार विकसित हो रहा है, जिसमें नए कानूनी एर्गोजेनिक सहायक प्रदर्शन वृद्धि के लिए आशाजनक लाभ प्रदान करते हैं। इन पूरकों की प्रभावकारिता और सुरक्षा को मान्य करने के लिए चल रहे शोध आवश्यक हैं। हालाँकि, वैध वृद्धि और डोपिंग के बीच अंतर करने में नैतिक विचार सर्वोपरि हैं। खेल की अखंडता को बनाए रखने के लिए निष्पक्ष खेल, एथलीट स्वास्थ्य और स्थापित दिशानिर्देशों के पालन के लिए सामूहिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे विज्ञान और प्रौद्योगिकी आगे बढ़ती है, खेलों में प्रदर्शन वृद्धि की जटिलताओं को नेविगेट करने के लिए निरंतर संवाद और नैतिक चिंतन आवश्यक होगा।
संदर्भ
यह लेख वर्तमान में शोध के अंतर्गत आने वाले कानूनी एर्गोजेनिक एड्स का व्यापक अवलोकन प्रदान करता है और डोपिंग और वैध प्रदर्शन वृद्धि के आसपास के नैतिक विचारों पर चर्चा करता है। एथलीटों और व्यक्तियों को किसी भी नए पूरक आहार को शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श करना चाहिए।
- विलियम्स, एम.एच. (2010). आहार अनुपूरक और खेल प्रदर्शन: परिचय और विटामिन। जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन, 7(1), 2.
- सैटो, एम., और पॉवर्स, एस.के. (2019)। कंकाल की मांसपेशियों में एंटीऑक्सीडेंट रक्षा प्रणालियों के लिए व्यायाम-प्रेरित अनुकूलन। मुक्त मूलक जीवविज्ञान तथा चिकित्साशास्त्र, 132, 51-63.
- विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी. (2021). विश्व डोपिंग रोधी संहिता अंतर्राष्ट्रीय मानक निषिद्ध सूची। से लिया गया https://www.wada-ama.org/
- क्रेडर, आरबी, एट अल. (2017). इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन की स्थिति: व्यायाम, खेल और चिकित्सा में क्रिएटिन सप्लीमेंटेशन की सुरक्षा और प्रभावकारिता। जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन, 14(1), 18.
- ग्रिगिक, जे., एट अल. (2020). मांसपेशियों की ताकत और शक्ति पर कैफीन के सेवन के प्रभाव: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन, 17(1), 21.
- ट्रेक्सलर, ई.टी., एट अल. (2015). इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन की स्थिति: बीटा-एलानिन। जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन, 12(1), 30.
- विल्किंसन, डीजे (2017). फ़ुटबॉल खिलाड़ियों में चोटों की रोकथाम और पुनर्वास में पोषण की भूमिका। खेल की दवा, 47(11), 2007-2015.
- एल्वे, एसई, एट अल. (2013). मायोस्टैटिन mRNA और प्रोटीन अभिव्यक्ति पर भारी प्रतिरोध प्रशिक्षण के प्रभाव। खेल और व्यायाम में औषधि और विज्ञान, 36(4), 574-582.
- विल्सन, जेएम, एट अल. (2013). लंबे समय तक प्रतिरोध प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों के द्रव्यमान, ताकत और हार्मोनल प्रोफाइल पर मौखिक बीटा-हाइड्रॉक्सी-बीटा-मिथाइलब्यूटिरेट मुक्त एसिड प्रशासन के प्रभाव। यूरोपियन जर्नल ऑफ एप्लाइड फिजियोलॉजी, 113(4), 1005-1015.
- निसेन, एस., और शार्प, आर. (2003). प्रतिरोध व्यायाम के साथ दुबले द्रव्यमान और शक्ति लाभ पर आहार पूरक का प्रभाव: एक मेटा-विश्लेषण। जर्नल ऑफ एप्लाइड फिजियोलॉजी, 94(2), 651-659.
- जोन्स, ए.एम., एट अल. (2018). आहार नाइट्रेट और शारीरिक प्रदर्शन। पोषण की वार्षिक समीक्षा, 38, 303-328.
- थॉम्पसन, सी., एट अल. (2016). स्प्रिंट अंतराल प्रशिक्षण के लिए शारीरिक और मांसपेशियों के चयापचय अनुकूलन पर आहार नाइट्रेट अनुपूरण का प्रभाव। जर्नल ऑफ एप्लाइड फिजियोलॉजी, 122(3), 642-652.
- बहरा, एम., एट अल. (2012). अकार्बनिक नाइट्रेट अंतर्ग्रहण से स्वस्थ स्वयंसेवकों में संवहनी अनुपालन में सुधार होता है, लेकिन प्रवाह-मध्यस्थ फैलाव में कोई बदलाव नहीं होता है। नाइट्रिक ऑक्साइड, 26(4), 197-202.
- हॉर्ड, एनजी, एट अल. (2009). नाइट्रेट्स और नाइट्राइट्स के खाद्य स्रोत: संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए शारीरिक संदर्भ। दि अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल न्यूट्रीशन, 90(1), 1-10.
- जैगर, आर., एट अल. (2017). इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन की स्थिति: प्रोबायोटिक्स. जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन, 14(1), 33.
- केली, वी.जी., एट अल. (2014). ताकतवर एथलीट के लिए क्रिएटिन और अन्य सप्लीमेंट्स। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ स्पोर्ट न्यूट्रीशन एंड एक्सरसाइज मेटाबॉलिज्म, 24(6), 694-703.
- डोलन, ई., एट अल. (2019). बास्केटबॉल खिलाड़ियों में तीव्र क्रिएटिन पूरकता का एर्गोजेनिक प्रभाव। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ स्पोर्ट न्यूट्रीशन एंड एक्सरसाइज मेटाबॉलिज्म, 29(6), 636-644.
- राथमाकर, जे.ए., एट अल. (2012). एडेनोसिन-5'-ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) अनुपूरण प्रतिरोध-प्रशिक्षित व्यक्तियों में मांसपेशियों की ताकत और शक्ति में सुधार करता है। जर्नल ऑफ द फेडरेशन ऑफ अमेरिकन सोसाइटीज फॉर एक्सपेरीमेंटल बायोलॉजी, 26(1_अनुपूरक), 860-1.
- जगिम, ए.आर., एट अल. (2019). व्यायाम प्रदर्शन में एडेनोसिन-ट्राइफॉस्फेट पूरकता की सुरक्षा और प्रभावकारिता: एक व्यवस्थित समीक्षा। पोषक तत्व, 11(5), 947.
- विल्सन, जेएम, एट अल. (2013). एनारोबिक शक्ति और मांसपेशियों की ताकत पर मौखिक एटीपी अनुपूरण के प्रभाव। खेल और व्यायाम में औषधि और विज्ञान, 45(4), 593-601.
- फ़ार्नी, टीएम, एट अल. (2012). मनुष्यों में हॉरडेनिन पूरकता के हार्मोनल प्रभाव। जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन, 9(1), 25.
- झेंग, वाई., एट अल. (2018). हॉर्डेनिन, एक एकल यौगिक जिसे पहचाना गया अंकुरित जौ, एडीपोसाइट्स में लिपोलिसिस को बढ़ावा देता है। कृषि और खाद्य रसायन पत्रिका, 66(8), 1877-1884.
- कोहेन, पीए, एट अल. (2014). खेल और वजन घटाने की खुराक में प्रतिबंधित उत्तेजक हॉरडेनिन की उपस्थिति। क्लिनिकल विष विज्ञान, 52(7), 595-601.
- मौघन, आर.जे., एट अल. (2018)। किशोर एथलीटों में एथलेटिक प्रदर्शन के लिए एर्गोजेनिक एड्स की प्रभावकारिता की एक व्यवस्थित समीक्षा। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ स्पोर्ट न्यूट्रीशन एंड एक्सरसाइज मेटाबॉलिज्म, 28(4), 395-418.
- कैसर, बी., एट अल. (2005). वर्तमान एंटी-डोपिंग नीति: एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन। बीएमसी मेडिकल एथिक्स, 6(1), 2.
- विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी. (2021). निषिद्ध सूची। से लिया गया https://www.wada-ama.org/
- श्नाइडर, ए.जे., और फ्रीडमैन, टी. (2006). खेलों में जीन डोपिंग: आनुवंशिक रूप से संशोधित एथलीटों का विज्ञान और नैतिकता। आनुवंशिकी में प्रगति, 51, 1-110.
- लोलैंड, एस. (2002). खेल में निष्पक्ष खेल: एक नैतिक आदर्श प्रणाली. रूटलेज.
- फ्रैटी, पी., एट अल. (2015). एनाबॉलिक एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड (एएएस) से संबंधित मौतें: ऑटोप्टिक, हिस्टोपैथोलॉजिकल और टॉक्सिकोलॉजिकल निष्कर्ष। वर्तमान न्यूरोफार्माकोलॉजी, 13(1), 146-159.
- हेनिंग, ए., और डिमियो, पी. (2015). एंटी-डोपिंग उल्लंघन की जटिलताएँ: तैराकी में स्वीकृत मामलों का एक केस स्टडी। खेल नीति और राजनीति का अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 7(4), 587-602.
- गोल्डबर्ग, एल., एट अल. (2000). किशोरों को स्टेरॉयड से बचने के लिए प्रशिक्षण और सीखना (एटीएलएएस) रोकथाम कार्यक्रम: एक मॉडल हस्तक्षेप की पृष्ठभूमि और परिणाम। बाल चिकित्सा और किशोर चिकित्सा अभिलेखागार, 154(4), 332-338.
- मोरेंटे-सांचेज़, जे., और ज़बाला, एम. (2013). खेल में डोपिंग: शीर्ष एथलीटों के दृष्टिकोण, विश्वास और ज्ञान की समीक्षा। खेल की दवा, 43(6), 395-411.
- गेयेर, एच., एट अल. (2008). पोषण संबंधी पूरक पदार्थ डोपिंग पदार्थों से दूषित और नकली होते हैं। जर्नल ऑफ मास स्पेक्ट्रोमेट्री, 43(7), 892-902.
- वाडा. (2021). चिकित्सीय उपयोग छूट। से लिया गया https://www.wada-ama.org/
- बाउटिना, ए., एट अल. (2013). जीन डोपिंग: वर्तमान और भविष्य के खतरे। खेल की दवा, 43(9), 805-817.
- फोस्टर, एल., और जेम्स, डी.ए. (2013). खेल प्रशिक्षण में आभासी वास्तविकता। शारीरिक शिक्षा और व्यायाम विज्ञान में मापन, 17(4), 220-229.
- वाडा. (2021). विश्व डोपिंग रोधी संहिता। से लिया गया https://www.wada-ama.org/
- बैकहाउस, एसएच, एट अल. (2016). अंतर्राष्ट्रीय साहित्य समीक्षा: दृष्टिकोण, व्यवहार, ज्ञान और शिक्षा - खेल में ड्रग्स: अतीत, वर्तमान और भविष्य। विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी.
- फ्रेंकेना, डब्ल्यू.के. (1963). नीति। शागिर्द कक्ष।
- मिल, जे.एस. (1863). उपयोगीता.पार्कर, सन, और बॉर्न.
- मियाह, ए. (2005). आनुवंशिक वृद्धि, कुलीन खेल और नैतिकता: वैकल्पिक कल्पना की आवश्यकता। एशियाई जैव नैतिकता समीक्षा, 7(4), 338-350.
- वाडिंगटन, आई., और स्मिथ, ए. (2009). खेल में ड्रग्स का परिचय: जीतने की लत? रूटलेज.
- व्यायाम विज्ञान में प्रगति
- पहनने योग्य प्रौद्योगिकी नवाचार
- आनुवंशिक और कोशिकीय चिकित्सा
- पोषण विज्ञान
- औषधीय सहायता
- कृत्रिम बुद्धिमत्ता और मशीन लर्निंग
- रोबोटिक्स और एक्सोस्केलेटन
- आभासी और संवर्धित वास्तविकता
- अंतरिक्ष और चरम वातावरण प्रशिक्षण
- प्रगति में नैतिक और सामाजिक निहितार्थ